「愛されること」と「愛すること」どっちが幸せ？
愛される人はそれに見合うだけの価値観を
持っていると考えがち
しかしある研究によると愛されることへの欲求を過度に持つと、精神的な健康状態が悪くなり対人関係に不安を感じやすくなるようです
反対に愛することへの欲求が高いと、精神的な健康状態がよく、対人関係であまり不安を感じないようです
心の健康状態のためには
愛することの方が重要だそうです
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